実施日 2017.10.04
実施先 (公財)鹿児島県市町村振興協会自治研修センター
演目・タイトル 新規採用者研修
テーマ メンタルヘルス　～レジリエンスを高める２つのポイント～
目的 公務員となって、新しい人間関係や職務を経験した中で６か月経過したことを踏まえ、これらの環境の変化が心身に及ぼす影響について理解し、自分自身の健康状態を顧みるとともに、精神面の不調をもたらす各種の要因への対処方法等を学び、もって職場への適応力を高める。
研修・講演時間 　１８０分
受講人数 約７０名
研修の流れ １．　メンタルヘルスの基礎知識
（ストレス要因・ストレス反応・ストレスによる心の病）　講義２．　レジリエンスを高めるポイント①（自己理解）　ワーク・講義３．　レジリエンスを高めるポイント②（他者理解）　ワーク・講義４．　良好な人間関係を築く会話のコツ
研修実施後感想 環境の変化の中で、日々頑張っていらっしゃる様子が伝わってくる研修でした。
今回の研修では、
ストレスに向かい合うための2つのポイント自己理解と他者理解のお話をさせて頂きました。

個人要因 職場要因
・環境への順応性が低い

・コミュニケーション能力が低い

・業務遂行が十分にできない

・プライベートで問題を抱えている

・ストレス解消方法がない

・精神的に未熟である

 ・過重労働

・仕事の質が低い

・方針や役割分担があいまい

・裁量権がない

・上司の管理能力が不足している

皆さま、ありがとうございました。