実施日 | 2017.10.04 | ||||
実施先 | (公財)鹿児島県市町村振興協会自治研修センター | ||||
演目・タイトル | 新規採用者研修 | ||||
テーマ | メンタルヘルス ~レジリエンスを高める2つのポイント~ | ||||
目的 | 公務員となって、新しい人間関係や職務を経験した中で6か月経過したことを踏まえ、これらの環境の変化が心身に及ぼす影響について理解し、自分自身の健康状態を顧みるとともに、精神面の不調をもたらす各種の要因への対処方法等を学び、もって職場への適応力を高める。 | ||||
研修・講演時間 | 180分 | ||||
受講人数 | 約70名 | ||||
研修の流れ | 1. メンタルヘルスの基礎知識 (ストレス要因・ストレス反応・ストレスによる心の病) 講義2. レジリエンスを高めるポイント①(自己理解) ワーク・講義3. レジリエンスを高めるポイント②(他者理解) ワーク・講義4. 良好な人間関係を築く会話のコツ |
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研修実施後感想 | 環境の変化の中で、日々頑張っていらっしゃる様子が伝わってくる研修でした。 今回の研修では、 ストレスに向かい合うための2つのポイント自己理解と他者理解のお話をさせて頂きました。
皆さま、ありがとうございました。 |