働く人の心の保健室ガトウリア

鹿児島もついに梅雨入りが発表されましたね。
ジメジメとした天気が続くと、「何だか体の調子が悪く感じる」「気分が憂うつ」という人も多いのではないでしょうか。
誰でも感じる当たり前のこととも言えますが梅雨時のストレスはメンタル不調に発展しやすいと考えられます。
気圧の変化や湿度の上昇が引き起こす自律神経の乱れによるストレスや体調不良も、メンタルリスクを高める要因となります。
こまめに休養を取ったり、不安なことは専門家に相談するなどして健康維持を心がけましょう。

今回は「憂うつな気分」をテーマにお話ししましょう。

ごあいさつ急激に変化する環境の変化の中で様々なストレスにさらされ「メンタルヘルス不調」に陥る人々の増加が、大きな社会問題になっています。職場においてもメンタルヘルス対策は、従業員が快適に働く環境作りのために早急な対応を要する最優先の課題です。心の健康を損ねることは、本人にとって大きな不幸です。もちろん、周囲に及ぼす影響も大きく、初期の対応を誤ると生産性の低下や労働環境の悪化を招き、時には企業の社会的信用を失墜させることもあります。そのことから、リスクマネジメントの一環としてメンタルヘルスケアに取り組む企業が増えてきています。皆様のより良い職場環境づくりのお手伝いを私にお任せください。
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ごあいさつ

急激に変化する環境の変化の中で様々なストレスにさらされ「メンタルヘルス不調」に陥る人々の増加が、大きな社会問題になっています。職場においてもメンタルヘルス対策は、従業員が快適に働く環境作りのために早急な対応を要する最優先の課題です。心の健康を損ねることは、本人にとって大きな不幸です。
もちろん、周囲に及ぼす影響も大きく、初期の対応を誤ると生産性の低下や労働環境の悪化を招き、時には企業の社会的信用を失墜させることもあります。そのことから、リスクマネジメントの一環としてメンタルヘルスケアに取り組む企業が増えてきています。
皆様のより良い職場環境づくりのお手伝いを私にお任せください。